人流是一种人为的终止妊娠的行为，它破坏了人体机制，所以，女性做完人流手术后一定要好好休养，注意饮食营养。

　　沈阳无痛人流医院专家提醒：对于人流后的女性朋友而言，食物的选择是有一定讲究的。既然注重食物的营养搭配，又要容易消化吸收。

　　1.人流手术后不能吃如油炸、辛辣刺激性等热性食物，避免加重流血现象的产生。

　　油炸饮食增加口干、便秘等症状。辣椒、胡椒、姜等刺激性食物，容易刺激性器官充血，增加月经量。

　　2.人流后不能吃油腻的食物容易引起消化不良。

　　人流手术后高脂肪食物是会降低食欲，降低蛋白质、糖类、维生素的摄人，十分容易导致肥胖。

　　3.人流后不能吃寒性食物，比如螃蟹、河蚌、田螺等。

　　人工流产后食物都以温补为主，寒性食物是不利身体的恢复。

　　4.不能吃坚硬的食物。

　　5.不喝酒吸烟。

　　吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。

　　妇科专家提醒：人流手术后的饮食是十分重要的，女性朋友一定要引起高度的注意。