人工流产是指在女性妊娠十二周以内用人为方法终止妊娠的手术，人流手术对女性身体有一定的损伤，为了使女性在术后身体能够尽快恢复，术后调理不可忽视，特别要注意饮食调理，营养的补充。
    第一，在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
　　第二，人工流产手术后，身体虚弱，常出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水
    第三，蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。果，也有利于防止便秘。 　　
    人流后，女性身体营养大量流失，身体比较虚弱，营养补充非常重要，这对女性身体健康有很大的影响。
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